15時に起きる予定で目覚ましを2つセットして7時ごろ布団に入った。しかしまあ、17時くらいまで布団からは出れず。オナニーは3回ほどした。休みだとこれくらい堕落する。しかしまあ、ちゃんと働いている日はちゃんと働いてるからメリハリがあっていい、ともいえる。
でも今日は一日イライラしていたな。
起きてまず母親を迎えに行った。しかし帰り道は喧嘩になった。家に帰ると、もうずっとシャワーを浴びていなかった父親にシャワーを浴びるよう促して、一時成功するも、母親の茶々が入り、中断。それでまたイライラして怒ってしまった。まあ、父親にシャワーを促してる時点で怒り気味だったが。しかし怒ってないとこの家ではやっていけないからな。いや、でも今日はさすがにイライラしすぎだったな。
いつもなら労働して気を張っているエネルギーをイライラに昇華してしまっている感じもした。ああ、昇華というよりも発散か。まあでも、イライラしているこの気持ちは停滞しはじめている現状を変えたいという欲求からくるのもありそうで、なんとかよりよく生きたいという心理の現れな気もしてきて、それで、今日もやりたいことというか、やるべきことがいくつもあったので、少しでもやろうと思い、PCのメモにToDoを書き出し、まずはこの2週間ほど放置して散らかりに散らかった二階の寝室の整理などをやった。
あれだ、Xにも書いたが、寒くなってきたのも手伝ってかここのところメンタルが低下してくる兆候があるので、なんとか防止したいところなんだよな。人間ってのは、前進しているときは色々なことが改善していってたり、できることが増えたり、その喜びやワクワク、ウキウキした気分などで、あるいは、それである種のハイな状態になっていて、多少の不快感や不安感は受け流せたりするわけだ。しかし、前進が止まり停滞、現状維持に甘んじるようになると、眠っていた苦痛がうずき出したりするわけだ。もう、はっきり言って、たくさんの後悔と怒りと、色々なことを諦める覚悟と、この先の自分や両親の加齢と、待ち受けている試練と、そういうクソダルイことがよぎりはじめるわけで、さらに改善や生産への実行力までなくなっていくと、再びドツボにはまり、引きこもり、詰むわけだ。詰んでもまた復活できるかというと、もうそんな人生の余裕はない。そんな気がする。だからなんとか防止したい。
