自分へのセラピーとして書く。
自分だけが分かるように非常に抽象的なことしか書かないので読んでも意味が分からない可能性が高いので読まなくていいかと思います。
何となく心がつらい。しかしまあ、それはモヤモヤ程度のもの。
何がしたいのかが分かっていない。おそらく具体的な欲求、あるいは解決したい具体的な問題は存在するのだが、それが何なのかはっきりとわかっていない。あるいは、何についてか、どういったジャンル、対象についてかは漠然と分かっているのだが、それについて、具体的にどのベクトルで欲求や問題があるるのか、が分かっていない。
となると、何をどうしたらいいのか分からないわけだ。
もしくは詳細やベクトルも分かっている。しかしその欲求を達成および問題解決に向けた具体的な行動ができていない。
なぜか？
単純にやる気がない場合がある。欲求や問題が何かはっきりしているのにやる気が出ないという、まあ、これは自業自得なわけだ。頑張るしかない。
もしくは、そもそも達成および解決が不可能な場合がある。たとえ命を懸けるほどの努力をしたとしても1％も可能性がない場合。その場合、諦める必要がある。しかしそれが非常に難しかったりする。ここはわりと深刻で、平和で豊かな国に生きているなら、この状態が相対的不幸過多となり、自殺する者もいたりする。バカげているとは思うが、それほどまでに執着心というものは侮れない。それがたとえ一時のものだとしても永遠に続くと信じたりする。
少し話が逸れてきたので、戻すと、達成および解決が不可能なら、一時的に棚置きして、自己の価値観が変わるのを待つ、あるいはそこに近い場所に行くことで折り合いをつけることにする。同ジャンルの願望(欲求達成、問題解決((以降「願望」はこの2つ意味とする))))をグレードダウンする、あるいは、あまりにも具体的な願望であれば実は抽象化すれば思いもよらない別の願望(多くの場合、別ジャンルの同ベクトルの願望)で落としどころをつけることができたりする。
しかしまあ、あれだ、1％でもあれば諦める必要もないとも思う。0％ならそうするしかないということだ。あるいは1％でもあるので諦めずにやっていくなかでグレードダウンした同ジャンルの願望、別ジャンルの同ベクトルの願望が叶っていたりする。それで満足できることもあるかもしれない。
まあ、そもそも、数年たてばどうでもよくなってる場合が多いが。これを言うと元も子もないがｗ
しかしまあ、このモヤモヤがストレスとなり、脳内神経伝達物質が出なくなり、停止状態が続くと、現行の願望だのそういったものとは違う、比べ物にならないほど大きなレベルでの、大問題が起こるわけなので、まあ、ここまでに書いた折り合いのつけ方をしつつ進むしかない。
まとめると、まず具体的な欲求や問題に書き出すなどする、達成可能そうなら頑張って行動する、無理そうなら棚置きしたりや折り合いをつけたりする。
ちなみにこの記事を書きながらやってみた。やや、心がすっきりした。あとは行動するだけ。
