全然だめな日々

今日も何もできなかった…の繰り返し。不安と罪悪感は増大していくばかり。

10時ごろ布団に入り、しばらくして数分間寝落ちするも、そこからはもう寝れなくなって、イライラと過去の後悔が湧いてきて、悪い意味で心臓がドキドキしだして、耐えれず今日も結局布団にスマホを持ち込んでしまった。

14時ごろスマホの電池が切れて、たぶん15時ごろにようやく眠ることができた。そこから何度かの中途覚醒を経て、22時半ごろの目覚めでようやく「もう布団から出なきゃ…」と思い、オナニーをして、23時半ごろようやく布団から出た。

今日も寝起きから異常にイライラする。父親が家をどんどん不吉に改造していくのが嫌だ。

起きてから一食目はバナナとコーヒー牛乳を摂取した。そしていつも通りPCのある部屋に行きダラダラとしはじめた。

いつも通り生産的なことはできず、あっという間に明け方になった。

トイレを済ましてから風呂に入った。出ると4時半をまわっていた。そして今これを書いている。今時間は5時。