13時間寝た

Twitterばかりが無駄に捗る。まあブログも無駄っちゃ無駄なんだが。

昨日と一昨日は比較的早く起きれたせいか今日は油断してしまったのか起床をサボってしまった。布団から出れたのは22時をまわっていた。13時間ほど寝たことになる。

布団にスマホを持ち込まないことを習慣にできているからか、布団に入ってるのに何時間も覚醒したまま悶々としてしまうというのはなくなったが、非常に浅く長い睡眠ばかりしてしまっている気がする。

夢をたくさん見るのがその証拠だろう。夢というのは浅い睡眠、つまりレム睡眠中に見るらしい。正確には深い眠りであるノンレム睡眠中にも見ているらしいが、覚えているのはレム睡眠中に見た夢らしい。たくさんの夢を見た気がする、つまりたくさんの夢を覚えているということは浅い睡眠が多かったということだろう。

冒頭に話を戻すが、ブログなんてもう書かない方がいいのでは、時間の無駄では、と思うことがある。

ブログなんてもう書かない方がいいのでは、時間の無駄では、と思いつつ書くブログはどんなブログなんだろうという好奇心はある。いや、ない。

じゃあなんで書く。