【10：30】
9時に起きる予定だったが遅くなってしまった。朝方リズムになってもこうやっていつも徐々に後ろにずれていく。
例のごとく台所に父が居るので朝食は食べず暫くPCをダラダラ見る。
【11：50】
朝食。
【12：30】
ダラダラしていると母が台所に来て話す。話しているうちにヒートアップしてまたグチグチ過去のことを責めてしまった。母は悲しそうな顔をしていた。そんなこと言っても仕方がないのに、悪いことをしてしまった、これで母の体調が悪くなったらどうしよう、などと考え自己嫌悪に。これもよくあるパターン。あまりにも学びが無い。
【13：50】
PCをダラダラ見る。今日はtwitterもした。
オナニーや間食もしてしまった。
生産的な活動は何もせず。
スマホのことを調べなければ、母親に確定申告を頼まれているのもやらないと、等やることがあるけど手を付けれず。
【夕方】
ダラダラ間食したりオナニーしたり。何もしていないのに疲れてきて横になったりダラダラ。
【20：00】
今で横になりテレビをだらだら。
【23：00】
シャワーを浴びて風呂に入る。
外に出て涼みながら少し散歩。そして今。
自分で書いていても腹が立ってくるほどだらしのない人間だな俺は。
