11時ごろ布団に入り、19時半ごろ布団から出た。しかし合計睡眠時間は、6時間程度と思われる。というのも、寝付くまでにトイレに8回ぐらい行く羽目になった。最近こういうのが多い。もしくは、逆に睡眠の後半で何度も目覚めて何度もトイレに行くみたいなパタ…