2022-08-12から1日間の記事一覧

前もおんなじこと書いたな

布団に入っている時間が長い。そのわりに熟睡できている時間は短い。一番良くないパターンだ。布団に入っているのに休まっていない。時間を無駄にしている。まあそもそも引きこもり状態ってのが時間を無駄にし続けているわけだが。 今日は8時半ごろ布団に入…