今日は8時ごろ布団に入って15時に目覚ましをセットしたが、なかなか寝れそうになかったので15時半にセットし直した。しかしやはりなかなか寝付けず午後になってしまった。何度か一瞬は夢うつつになったりもしていたようだが基本覚醒している時間がほとんどだ…