1枚目が昨年6月に撮ったものでこのとき105kg以上あったはず。 2枚目は今撮ったもので、現状の体スペックは以下のとおり。 体重：95.0kg 体脂肪率：28.5％ 肉体年齢：43歳 ちなみにこれは晩飯後の測定なので、飯前ならもっと痩せてるはず。 1年で10kg近く痩せ…

朝は11時ごろ起きた。 そして丁寧に完璧に支度をして、病院に行ってきた。手術を選ばなかったのは後悔したが、まあ行けてよかった。 fan.hatenablog.jp 達成感って大事だな。あとは人との関わり。 2日に1回ぐらいのペースで人と関わる用事をしたい。まあ人と…