2020-05-29から1日間の記事一覧
やれないことをやろうとしてやれなくて自己嫌悪になってさらに心が疲れるという負のループをずっと続けていることに気が付く。 ここから脱するには ハードルを下げる 方向性を変える この2つだろうか。 しかし言葉でいうのは簡単で実行しようとなると上手く…
勇気や忍耐力が必要な事って壁なんだよな。その壁をぶっ壊した時すごく気持ちが良いんだろうなとは思うんだけどさ。結局壊せなくて自己嫌悪になるだけなんだわ。 バイトの面接に行く、病院行く、人と話す→勇気 整理する、アフィリエイトする→忍耐 強迫観念を…