引きこもりの自助グループ(自助会)ってのがあるらしい。当事者が集まってお喋りとかをするらしい。 俺はそういうのに行ったことが無い。今のところ行く気もない。というか、そこに行けるようになった時点で多分引きこもりは脱出している可能性が高い。 これ…

起床：21時ごろ 調子が悪い。あまり眠れないのに12時間以上布団にいた。 俺の場合、不吉な感覚が出てきてしまって、その不安(恐怖)から行動力のエネルギーが無くなっていくんだろうな。 実在する不安にはそれに対して具体的な対処を考えて、空想上の観念は無…