30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!

高齢ニートが日記を書いてます。もうすぐ無職へジョブチェンジ…

生活改善

8月の起床と就寝とオナニー(8月20日20時36分更新)

今月も1記事のなかに毎日日記を書いていきます。生活改善の手助けにしたいです。()内は書いた時間です。 ちなみに8月1日だけは→こっちに書いてます。 就寝:8時15分ぐらい 起床:11時30分 オナニー:2回 睡眠について打開策が見えてきた。 父親への不快感は…

8月最初のニート日記をやる気がないけどとりあえず書いてみた。

就寝:8時ごろ 起床:10時ごろ 自慰:1回 昨日(てか今日)は8時頃にやっと寝て10時ごろ目が覚めた。 親父がまだ帰ってきてないことを確認して下に降りていく。しかし暫くすると親父が帰ってきて台所を占拠(されたと俺が勝手に思い込んでる)。 で飯を食いに行…

7月のニートの日記

就寝:5時30分 起床:9時 オナニー:1回 夕方に2~3時間昼寝してしまったので寝るのは朝方になってしまった。これ前から多い。癖になってるから治そう。 今日からアフィも頑張っていきたい。 (7月11日午前) 就寝:23時 起床:4時30分 オナニー:0回 昨日もア…

俺氏マシになる

だいぶ気分がマシになってきたぜ。しかも一昨日から朝起床できてる。いや、朝起床するようにしてるから調子が上がってきてるのかも。 相変わらずアフィ作業時間はゼロだけど。 まあこの調子で一つ一つ生活態度を改善しながら頑張っていこう。

鬱なのかもしれない

昨日、自殺の映像とその配信者の詳細を調べていた。 さらにその流れから他のメンヘラ系の人たちのツイッターを掘ったりしていた。 見ると暗い気持ちになるのは分かっているのに、いつまでも調べてしまうのが悪い癖。そしてやっぱり陰鬱な気分になった。そう…

まずPCの前に座ったら最初にアフィリエイト作業をするという習慣をつけたい

こないだの記事でこーいうのを書いた↓↓ fan.hatenablog.jp いろいろ書いたけど、PCの前に座って最初にまずアフィをしなきゃと書いた。 俺は普通では考えられないほどにレベルが低い。自己抑制能力という点において。 例えば、俺はPCの前に座って初めに5ちゃ…

アフィリエイトの作業ができないできないできないできないできないでもやらないと

結局今日も出来なかった。なんも変わらず。 まず最初に別のことをするのがいけない。 だからPCの前に座ってすぐに作業に取り掛からないとダメ。最初に別のことをしない。 そして、集中力がすぐに途切れるのは仕方がないけど、中毒性が高く無駄にエネルギーを…

もはや“アフィエイトの作業ができない”という病気だと思う

最近、ってか前回のブログを書いてから、ビックリするほどアフィリの作業できてない。 アフィリの作業を始めれない アフィリの作業を始めてもすぐに他のことをしてしまう このせいで1日あたり30分も作業していない。 これはあまりにも恥ずかしすぎるしカッコ…

ニートが久しぶりに日記書く。集中力のこととか殴り書き。

久しぶりに日記を書く。 今日思ったことを箇条書きにする。 久しぶりに書くから、書くのがシンドイから箇条書き。 いやー、てか日記ですら暫く書かなくなると書けなくなるなあ。 いや、これはここのアクセスが増えてきてなんか心理的に書きづらくなったのか…

3月4週目

かなり堕落中。ヤバし。ホント時間もったいない。 ってことで今週もニートの生活記録を付けていく!! 日付 就寝時間 起床時間 自慰回数 2017/3/18 14:30 0:15 0 2017/3/19 17:30 20:30 0 2017/3/20 4:30 9:00 1 2017/3/21 4:20 10:40 1 2017/3/22 3:10 8:30…

ニートの自己啓発論ほど役に立たないものは無い。けど論じていきたい。

自己流の自己啓発論を考える。そしてそれをブログやツイッターで発信する。しかもドヤ顔で。 でも結局、それを実行できなくて恥をかく。 自分で考えといて、偉そうに語っておいて…にもかかわらず絵に描いた餅に終わる。 自分で自分が恥ずかしくなる。 で、そ…

2018年3月3週目

もう3月も3週目やんけ!泣けるわ! 時間どんどん過ぎてくな… 日付 就寝時間 起床時間 自慰回数 2017/3/11 5:10 12:00 1 2017/3/12 7:15 16:30 4 2017/3/13 7:15 14:30 3 2017/3/14 7:00 16:30 3 2017/3/15 10:00 18:00 3 2017/3/16 13:30 21:10 3 2017/3/17 …

就寝時間、起床時間、自慰回数、やったことなど

日付 就寝時間 起床時間 自慰回数 2017/2/26 14:20 18:05 2 2017/2/27 5:00 12:30 1 2017/2/28 11:30 17:30 1 2017/3/1 11:30 20:30 4 2017/3/2 10:00 15:30 2 2017/3/3 4:00 8:00 1 一応記録として残すために。

就寝:10時ぐらい? 起床:18時10分 オナニー:2回ぐらい(PC前、就寝前) アフィ作業:やってない 生活乱れすぎてるヤバい。 もう2月も終わるというのに1ヵ月前に思い描いていた2月と全然違う。 アフィリエイト作業も今月ほぼ進んでない。1記事も書けてない。…

2月3週目の記録

日付 就寝時間 起床時間 自慰回数 2017/2/13 7:15 11:20 - 2017/2/14 6:00 13:45 0 2017/2/15 7:45 14:40 0 2017/2/16 9:50 17:40 1 2017/2/17 9:45 17:35 2 思ったことをつど記録 ある程度で諦める。完璧にこだわらない。そうしないと何か月も前に進めない。…

日記だいぶサボっちまったな。

日記だいぶサボっちまった。そもそも書く必要性を感じない。 でもなんか書かないと気持ち悪いので書くわ。3日分だからいろいろ曖昧だけど。 1月31日深夜に書く予定だった日記 就寝:朝方 起床:夕方 オナニー:3回ぐらい(就寝前、起床後、PC作業中) アフィ作…

クソ日記

就寝:6時ごろ 起床:16時半 オナ:3回 アフィ:無し 全然ダメだな。 昨日の日記で軌道修正するって書いたけど全然ダメだった。 昼過ぎに2回ぐらい目が覚めたんだけど、父親が下にいると降りていくのが嫌だなあ…なーんて言い訳してそのままオナニーして2度寝…

就寝:6時ごろ 起床:12時半ごろ オナニー:1回(就寝前) アフィ作業:特になし ここ数日、就寝時間と起床時間が徐々に後ろにずれこんできてて、今日はとうとう起床時間が午後になってしまった。明日以降なんとか軌道修正したいところ。 最近はストレスがやや…

就寝 4時ごろ 起床 10時45分ごろ 自慰 就寝前に1回 アフィ WPバックアップ作業 おやすみなさい。 まだ寝ないけど。 飯食うから。

就寝 3時半ごろ 起床 10時ごろ オナ 3回 アフ ほぼ無し 睡眠 睡眠時間が短くなってきた。 後で反動(寝すぎてリズム崩壊するやつ)が来るかもだから、もっと多めにとりたい。 オナライフ 就寝前になかなか寝付けなくて2回。今日の夕方ごろPC前で1回。よって計3…

おい…いつの間に1月下旬になってるんだよ…引きこもりニートの時間過ぎるの早すぎ問題。

おい、気づいたらもう1月下旬じゃねーか。 てか今2ちゃんで面白いレス見つけたんだわ。 27名無しさん@毎日が日曜日2018/01/25(木) 03:13:54.10id:BF0XqQOL 1日が4時間に感じる 参考:1行で無職だと解る事を書け 其の41 ほんとこれなんだよな。100回ぐらい…

就寝:5時ごろ 起床:10時ごろ オナ:2回 作業:何もしてない 自慰管理 就寝前に我慢してシコらなかったせいか、日中にパソコンの前で2回ほどシコってしまった。 ちなみに、PC前は深夜になるとヤバくなってくる。家族が寝静まってるもんだから容易にシコれる…

本日の報告

何となくいつもとタイトルのひな型を変えてみた。ニート日記『〇〇〇〇』みたいなのを止めて、シンプルにしてみた。まあどうでもいいけど。 昨日の就寝:2時30分ごろ 今日の起床:9時15分ごろ 自慰の回数:1回 アフィ作業:ほぼ進んでない 起床と就寝は死守…

ニート日記『ダラダラダラダラ』

就寝:2時ごろ 起床:9時ごろ オナニー:3回 アフィリ:ほとんどやってない 就寝と起床のリズムは良い感じ。これでしばらく行きたい。 オナニーは就寝前に1回シコって寝て、途中で2回目が覚めてそのつどシコったので、計3回。 アフィリはWordPressのバックア…

ニート日記『約2日分をまとめて書く』

2日ぐらい日記サボっちまったけど、紙に書いておいたのをここに移しとく。 ついでにまた日記のルールを変更する。 いままでは一日の始まりに書くようにしていたんだけど、これからは一日の終わりに書くことにする。 んで書く内容は、前日に日記を書いた直後…

ニート日記『とりあえず生活リズム立て直しに成功。しかしオナ禁とアフィリエイトは捗らず。』

就寝:1時半ごろ 起床:9時 オナニー:3回 アフィリエイト:特に無し 就寝と起床 ここ数日リズムが酷いことになっていて昨日はとうとう起床時間が夜の24時半になってしまった。 ここからリズム立て直すには“夜まで寝ないこと”なんだけど、なかなかそう上手く…

ニート日記『全然ダメだわ。生活習慣のドツボに嵌った。』

就寝:15時頃 起床:24時半頃 自慰:2~3回 昨日これ書いてから結局すぐには寝ないで無駄にネットサーフィンしてしまった。ダラダラダラダラ… んで布団に入ったんだが中々寝れない。 オナニーすれば寝れると思い、久しぶりに就寝前だけで2~3回(はっきり回数…

日記というか記録『生活リズムが崩壊した。とりあえず現状を記録。』

就寝:17時ごろ 起床:20時ごろ 自慰:1回 アフィ作業:なし これは布団に入って寝たわけじゃないので日記って感じではない。 生活リズムが狂い過ぎると日記って書くタイミングが分からなくなってくることがあるんだよね。一日の終わりと始まりがどこだか分…

ニート日記『やっぱ朝起きるべきって話。自慰は時間の無駄って話。病的に要領が悪いって話。』

やっぱ日記の書き方戻す。 起きて最初にPCを開いたときに、 前日の就寝時間と当日の起床時間 前日起床(布団から出てから)~当日起床(布団から出るまで)のオナニー回数 前日のアフィリエイト作業 について書くことにする。 んでよる余裕があればその日のアフ…

ニート日記『無題』

今日からちょっと日記の内容をかえます。“昨日の起床から就寝までのこと”を書いていきます。 昨日の起床:17時15分ごろ 昨日の就寝:7時ごろ 昨日の自慰:1回 昨日のアフィ作業:無し 生活習慣 就寝時間と起床時間はこれで合ってます。間違えて逆を書いてい…