今日からちょっと日記の内容をかえます。“昨日の起床から就寝までのこと”を書いていきます。 昨日の起床：17時15分ごろ 昨日の就寝：7時ごろ 昨日の自慰：1回 昨日のアフィ作業：無し 生活習慣 就寝時間と起床時間はこれで合ってます。間違えて逆を書いてい…